En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora este sábado, especialistas alertaron sobre los riesgos que representan las altas temperaturas para las personas que padecen esta enfermedad crónica. La advertencia cobra relevancia en medio de la intensa ola de calor que afecta a la región Caribe, donde ciudades como Montería han registrado sensaciones térmicas de hasta 49 grados.
Durante entrevista en Emisora Atlántico, la doctora Eliana Rebollo, jefe médica de Procaps, explicó que el calor extremo puede elevar la frecuencia cardíaca y, en consecuencia, aumentar la presión arterial. Por ello, recomendó a los pacientes hipertensos mantenerse hidratados, tomar sus medicamentos en los horarios indicados y permanecer en ambientes frescos para evitar complicaciones agudas.
La especialista insistió en que la prevención y los hábitos saludables son fundamentales para controlar la hipertensión. Entre las recomendaciones destacó reducir el consumo de sal y alimentos procesados, mantener un peso adecuado y realizar actividad física de manera regular, ya que el ejercicio ayuda a disminuir la frecuencia cardíaca y mejorar las cifras tensionales.
Rebollo recordó que la hipertensión es conocida como el “enemigo silencioso”, debido a que muchas veces no presenta síntomas. En ese sentido, enfatizó que los pacientes no deben suspender los medicamentos cuando se sienten bien, pues precisamente el tratamiento es el que mantiene controlada la enfermedad y previene complicaciones cardiovasculares.
La médica también advirtió que la hipertensión ya no afecta únicamente a adultos mayores. Señaló que el sedentarismo, la obesidad y el tabaquismo han incrementado los casos en jóvenes y adolescentes, lo que hace necesario fortalecer las acciones preventivas y promover estilos de vida saludables desde edades tempranas.
